Коронавируст халдвараас сэргийлэх зөвлөмж

Гараа савандаж сайтар угаах нь коронавируст халдвар болон олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлнэ. Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэх, бусадтай гар барих, биед нь хүрэх зэрэг нь халдварт өртөх эрсдэлийг үүсгэдэг. Гарын ариун цэврийг сахиснаар олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлнэ. Тиймээс гараа сайтар савандаж угаах эсвэл спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгч хэрэглэхийг Эрүүл мэндийн яамнаас зөвлөж байна.

  • Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэхгүй, нухахгүй байх
  • Халуун, бүлээн шингэн ихээр уух
  • Өглөө, оройд сод, давс, сармис, царвангийн уусмалын аль нэгээр хамар, хоолойг зайлах
  • Түүхий ус уухгүй байх
  • Олон хүн цугларсан газраар явахгүй байх
  • Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх
  • Амны хаалт хэрэглэх
  • Бусадтай гар барих, үнсэхээс зайлсхийх
  • Нус цэрээ ил задгай хаяхгүй байх
  • Гадуур явахдаа бээлий өмсөх
  • Бухимдахгүй тайван байх

Гараа хэзээ угаах вэ?
• Гаднаас орж ирээд
• Хоол хийхийн өмнө
• Хоол идэхийн өмнө
• Хүүхдээ хооллох, хөхүүлэхийн өмнө
• Хүүхдээ хуурайлсны дараа
• Бие зассаны дараа
• Амьтанд хүрсний дараа
• Нусаа нийсний дараа
• Амны хаалт зүүхийн өмнө, тайлсны дараа
• Бохирдох бүрт

Гараа хэрхэн угаах вэ?
• Гараа усаар норгож, савандах
• Сайтар үрж хөөсрүүлээд гарын алга, ар тал, хурууны салаа, хумсны завсар зэргийг сайтар үрэх
• Усаар сайтар зайлах
• Цэвэр алчуур, эсвэл хатаагчаар хатаах
• Өрх гэрийн гишүүд тус тусдаа гар нүүрийн алчууртай байх

Сэдэл шийдэл хэлэлцүүлэг

 “Сэдэл Шийдэл” нэвтрүүлгийн баг хамт олон та бүхэндээ долоо хоног тутамд шинэ дугаараа хүргэж байх болно. Хөтлөгч, нийтлэлч Гомбосүрэнгийн Галбадрах.
Та бүхэн манай нэвтрүүлгийг мэдээллийн turleg.mn, sainuu.mn вэбсэйтаар үзэж болохоос гадна Нийслэлийн тэргүүлэгч FM 101,7 радиогоор Баасан гариг бүрийн 18:00 цагт хүлээн авч сонсоорой. 

Манай youtube суваг: https://www.youtube.com/channel/UCw78jTjaa0_IacoxIEDwP8w

Шинэ мэдээ

Нийтлэл

Сайн подкаст сонсох: https://www.facebook.com/sainpodcast/

Зөвлөгөө

Хамгийн их уншсан

Нийтлэгчид

Өлзийбүрэнгийн Батзориг
Дэлгэрэнгүй
Дэлгэрэнгүй

Гомбосүрэнгийн Галбадрах

Батмөнхийн Занданхүү

"Хэнтий аймгийн Өндөрхаан хотод төрсөн. “Шинэ Мянган”утга зохиолын нэгдэл, Хан Хэнтийн утга зохиолын “Хэрлэн тооно” яруу найргийн бүлгэмийн гишүүн.”

Видео сурталчилгаа

Гарчиг

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Монгол ноолууран бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл худалдаа